Diabetes
द पॉवर ड्युओ: स्टीव्हियासह अॅपल सायडर व्हिनेगर
नैसर्गिक आरोग्य उपचारांच्या क्षेत्रात, अॅपल सायडर व्हिनेगर (ACV) आणि स्टीव्हिया यांना त्यांच्या विविध फायद्यांसाठी ...
आहारातील लहान बदल तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यास आणि मधुमेहाचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करतात? ते कसे कार्य करते?
या वर्षी प्रसिद्ध झालेल्या इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) च्या ताज्या आकडेवारीनुसार , भारतात मधुमेहाचे प्रमाण अंदाजे १०१ दशलक्ष आहे, जे २०१९ मध्ये ७० दशलक्ष व्यक्तींपेक्षा मोठी वाढ आहे. याव्यतिरिक्त, लोकसंख्येच्या १५.३% ...
अॅपल सायडर व्हिनेगरचे उपयोग
अॅपल सायडर व्हिनेगर हे एक सुपरटॉनिक आहे जे रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन, वजन व्यवस्थापन, स्वयंपाक, त्वचेची काळजी आणि अन्नपदार्थांचे जतन यासारख्या आरोग्य आणि आरोग्याशी संबंधित नसलेल्या अनेक गोष्टींसाठी वापरले जाऊ शकते.
स्टीव्हिया (मॅजिकलीफ) चे आरोग्य फायदे
स्टीव्हिया हा एक नैसर्गिक साखरेचा पर्याय आहे ज्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. ते मधुमेह, वजन कमी करण्यासाठी आणि साखरेचा वापर कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
स्टीव्हिया सेवनासाठी सुरक्षित आहे का?
स्टीव्हिया हे १००% नैसर्गिक गोड पदार्थ आहे आणि आघाडीच्या वैज्ञानिक नियामक अधिकाऱ्यांनी ते सर्वांसाठी पूर्णपणे सुरक्षित असल्याचे आढळून आले आहे, ज्यात समाविष्ट आहे अन्न आणि औषध प्रशासन (FDA), भारतीय अन्न सुरक्षा आणि मानक प्राधिकरण (FSSAI), आणि युरोपियन अन्न सुरक्षा प्राधिकरण (EFSA).
मधुमेहासाठी स्टीव्हिया सुरक्षित आहे का?
हो. स्टीव्हिया हे एक पौष्टिक नसलेले गोड पदार्थ आहे, म्हणजेच ते कमी किंवा कमी कॅलरीजसह गोड चव देते.
